现如今人人的生活条件变好了,但在孩子的营养弥补上,依然充满了焦虑。
除了缺钙缺铁,缺锌也是一个关注度极高的问题。好比孩子不爱用饭,身边人就有人说:这是缺锌!加上广告的洗脑,当怙恃的这一颗心,立马就忐忑不安了。
去医院查个微量元素,锌果真偏低了,怎么办?
家长们大可不必惊慌,实在,大部分情形下,我们的孩子都只是“被缺锌”了。
为什么这么说?我们来详细聊聊。
孩子是否缺锌不能凭据某个症状下结论
锌是人体内的主要元素,介入许多心理流动,包罗免疫和抗感染、生长、创伤愈合、碳水化合物耐受等等,以是锌缺乏可以泛起许多显示:腹痛、腹泻、脱发、厌食症、味觉障碍、生长迟缓、免疫功能障碍、甲沟炎、口腔炎……
是不是不经意地就在和自家孩子做对比了?是不是感受孩子似乎真中了其中一条或几条?那么,孩子真的缺锌吗?
别着急,锌缺乏有这些显示,不等于有这些显示就是缺锌。正如得了肺炎的孩子会咳嗽,但不是咳嗽的孩子都有肺炎。
我们来看看网上盛传的那些孩子缺锌的症状,细究起来,实在都经不住科学推敲。
头发稀疏
严重锌缺乏确实会导致孩子脱发,但这种情形对照少见。孩子头发少,最大的可能性是心理性脱发。
婴幼儿在出生后6个月,胎发会逐渐脱落,而新生头发又长得很慢,因此从直观视觉上看,孩子的头发就是日渐稀疏的。
通常孩子到1岁左右,有的可能要到2岁左右,头发就会变黑变浓密了。
厌食
有些孩子在家长看来用饭不够努力,可是并没有变瘦,评估生长情形也是正常的。
这种情形不能称为“厌食”,儿保医生通常会开顽笑说这段时间是“用饭起义期”,顾名思义,就是孩子大了有脾气了不愿意乖乖用饭了。
这主要是因为孩子生长速率减慢、自我意识增添、更爱玩而不愿意花很长时间进食等缘故原由造成的,和缺锌没什么关系。
生长迟缓
生长迟缓可能是体重增进迟缓,或者身高增进缓慢,两种情形都市对应多种缘故原由,需要专业人员来评估,而不仅仅是通过补锌来解决。
要强调的是,不是孩子的身长/身高或者体重低于平均水平,就叫生长迟缓。
只要孩子的身长/身高和体重在生长曲线的正常局限之内(下图P3到P97之间),而且生长速率正常(也就是差别岁数的身长/身高和体重的连线和下图的参考线险些平行),都是生长正常。
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