唐山市教育网：这个“补肾暖宫”的小方法，男可补肾，女可暖宫，用好了强身健体

在中医的概念里，脏腑是人体的中心，无论是六经辨证还是八纲辨证，脏腑都是绕不开的，脏腑辨证就不用说了，自然是以脏腑为中心的。在人体的脏腑中，每一个脏腑都是有着极其重要的作用的，而且每个脏腑都是各司其职、不可替代的。

在脏腑体系中，每一个脏腑都有着各自不可替代的重要位置。中医认为，“生命始生，先生两肾”，所以就有了“肾为先天之本”的说法。并不是因为“肾为先天之本”了，其他脏腑就不重要，其他脏腑依然是很重要的。

只不过肾藏先天之精，是脏腑阴阳之本，生命之源，是人体生命之始生。所以，历代医家对肾的问题十分重视。

男人是一座大山，但是再高的山也有被压垮的时候；车贷、房贷、父母养老、孩子上学、工作等压力，死死压住了男人的脊梁。

男人被各种压力压迫的难以喘息~

工作压力大，不是加班加到凌晨，就是晚上舍命的陪客户喝酒，强撑着精神陪到凌晨四五点，睡几个小时继续上班。

长此以往，即使是铁打的身体也难免出现问题。

根据《全国身体素质统计》数据表示，中国男性28岁以后的身体机能下滑严重，近73.6%处于亚健康状态，且亚健康比例在逐年的增大！

男人身体出问题主要表现在没精神哈气连天，久坐腰酸背痛，手脚冰凉血气不足，头昏耳鸣、忆力差，性生活之后下降、性欲减退、盗汗遗精挺而不坚，失眠多梦易烦易躁；

出现上面这些症状，很可能说明你的肾出了问题！！！

男人很忌讳“肾虚”这个词，肾虚会影响直接关系到一个男人的“战斗力”，甚至夫妻的性生活和谐度，也会大大打击男人的自信。

《黄帝内经》则认为，肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，又称肾为“先天之本”。一个强悍的肾是一个男人必备的军火库。不管是行军还是打仗，肾虚、肾亏，自然甘拜下风！

“强悍的男人，必备强悍的肾”

肾藏精，主生殖系统，所以一般生殖系统出现问题，中医都会主张补充精气。

人的性功能强健与否，由肾精气盈亏所决定。故《素问·金匮真言论》说：“夫精者，身之本也。”

所以说，肾功能的好坏会严重影响一个人的健康，尤其是男人，肾功能的好坏直接影响一个人身体健康！

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